Was üben bzw. lernen die Teilnehmerinnen und Teilnehmer konkret?

Vertrauen aufbauen.
An sich und an andere glauben.
Sich selbst Respekt verschaffen und andere respektieren.
Ziele erkennen und erreichen.
Barrieren bewusst angehen und überwinden.
Angst überwinden.
Sich durchsetzen.

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